
Il ritorno dell'ora legale e come ripristinare i propri ritmi vitali
Laezza srl Salute e Benessere 0 Commenti Letture (29)
Con il ripristino dell'ora legale, molti di noi sentono la voglia di godere delle giornate più lunghe e del clima più caldo. Tuttavia, il nostro corpo ha bisogno di tempo per adattarsi a questi...

Il buon sonno, uno dei punti basilari per la nostra salute
Antonio Botte Salute e Benessere 0 Commenti Letture (41)
La giornata mondiale del sonno ci ha ricordato, anche quest'anno, l'importanza di dormire un numero minimo di ore per garantirsi maggior salute e benessere.

Come preservare la salute dei propri papà che hanno superato gli "anta" (60/70/80)?
Laezza srl Diete dimagranti, bilance e pesapersone , Salute e Benessere 0 Commenti Letture (102)
L'imminente festa del papà è anche un momento per riflettere sulla salute dei propri genitori non più giovani aiutandoli a mantenersi in salute. Magari facendo loro dei preziosi regali utili al...